연말이 다가오면 자연스럽게 떠오르는 것 중 하나, 바로 건강검진이죠. 특히 직장인이라면 국민건강보험공단에서 제공하는 국가 건강검진 대상 여부를 꼭 체크해야 합니다.
2026년 검진은 특히 몇 가지 변경사항도 있어 미리 알고 준비하면 훨씬 수월해요. 오늘은 2026년 직장인 건강검진 대상자 조회 방법부터 예약, 사무직·비사무직의 차이까지 정리해드릴게요.
✅ 2026년 직장인 건강검진 대상자 기준은?
- 사무직 근로자: 출생연도 끝자리가 짝수인 만 20세 이상 → 2년 주기 검진
- 비사무직 근로자: 매년 건강검진 대상 → 매년 검진
- 피부양자 포함: 보험 가입자 외 피부양자도 조건 충족 시 대상
🔍 대상자 조회 방법
1. 국민건강보험공단 홈페이지
- www.nhis.or.kr 접속
- 상단 메뉴 ‘건강iN’ 클릭 → 로그인
- ‘건강검진 대상자 조회’ 메뉴에서 확인
2. The건강보험 앱
- 앱 실행 후 하단 ‘검진’ 탭 클릭
- 간편 로그인 후 자동 확인
💡 2025년 검진 못 받은 분도 2026년 6월까지 연장 수검 가능!
📅 예약 방법 & 추천 시기
- 공단 홈페이지 또는 앱 접속
- ‘검진기관 찾기‘ 메뉴 클릭
- 지역, 검진 종류 입력 후 병원 리스트 확인
- 전화, 온라인, 앱 중 원하는 방법으로 예약
직장인은 회사 인사팀을 통한 단체 예약도 가능!
⏰ 팁: 연말보다 상반기 예약이 한산하고 빠르게 받을 수 있어요.
🩺 건강검진 항목은?
✔️ 기본 항목
- 신체계측 (키, 몸무게, 허리둘레, BMI)
- 혈압, 시력, 청력
- 혈액검사 (혈당, 빈혈, 간·신장 등)
- 소변 검사
- 흉부 X-ray
- 구강검진
- 문진
➕ 추가 항목 (연령/성별 별)
- 24~40세 이상: 이상지질혈증 검사
- 여성 54세·66세: 골밀도 검사
- 20~70세: 우울증 검사
- 2026년 추가: 56세·66세 (1960·1970년생) 폐기능 검사 필수
🎗 암검진은 별도 선택 (위·대장·유방·자궁경부암 등)
💸 비용 및 주의사항
- 기본 검진: 본인부담 3,000~5,000원 수준 (직장인은 대부분 무료)
- 추가 항목: 내시경 등은 병원별 10~50만 원
⚠️ 검진 전 유의사항
- 전날 밤 9시 이후 금식
- 충분한 수면
- 복용 중인 약이 있다면 사전 문의
💥 미수검 시 보험료 할증 또는 과태료 부과 가능!
📲 마무리 꿀팁
국민건강보험공단 ‘The건강보험’ 앱 하나면
→ 대상 조회부터 병원 검색, 예약까지 전부 해결!
🎯 요약 한 줄!
2026년 직장인 건강검진, 짝수년도 출생자는 무조건 확인!
공단 앱에서 대상 조회하고, 상반기 내 예약 완료하세요 😊