이석증은 귀 속의 이석이 제자리를 벗어나면서 발생하는 어지럼증입니다. 주로 아침에 일어났을 때, 눕거나 고개를 돌릴 때 발생하며, 심한 경우 메스꺼움이나 구토를 동반합니다. 그럼 주요 증상과 원인 그리고 예방법에 대해 좀 더 자세히 알아 보겠습니다. 1. 이석증의 주요 증상 이석증의 주요 증상은 빙글빙글 도는 어지럼증입니다. 이는 주로 아침에 자고 일어났을 때 시작되며, 움직이거나 고개를 돌릴 때 … Read more
신생아를 처음 키우는 부모는 아기의 건강 변화에 매우 민감합니다. 아기가 경험할 수 있는 각종 건강 문제에 대해 잘 알고 준비하는 것은 중요한 부모의 역할입니다. 이 포스팅에서는 신생아가 겪을 수 있는 흔한 증상들과 그에 대한 대응 방법을 자세히 설명하겠습니다, 특히 신생아 감기와 코감기에 초점을 맞추어, 예방과 관리에 필요한 정보를 제공하고자 합니다. 신생아 감기 증상과 예방 … Read more
봄이 오면 많은 사람들이 춘곤증에 시달립니다. 춘곤증은 계절 변화에 따라 나타나는 피로 증상으로, 주로 봄철에 발생합니다. 주요 증상으로는 졸음, 피로, 무기력함 등이 있습니다. 이러한 춘곤증은 환경 변화와 생활 습관의 변화가 주요 원인으로 꼽힙니다. 춘곤증을 예방하려면 규칙적인 생활 습관을 유지하고 충분한 수면을 취하며, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 특히 야외 활동을 통해 햇볕을 충분히 … Read more
코골이는 단순한 수면 방해 요소가 아니고, 이는 수면 중 건강 문제의 신호일 수 있으며, 가족 구성원 모두에게 영향을 미칩니다. 술을 마시고 난 후의 코골이는 특히 더욱 심해질 수 있습니다. 그럼 코골이에 영향을 주는 원인과 코골이 고칠 수 있는 방법에 대해 아래 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 체중 감량 체중 증가는 목 주변 지방이 쌓이게 하여 … Read more